天才摄影师林楠拥有令人羡慕的事业与生活，却有一个无法启齿的秘密——每天傍晚7点，他会突然变成12岁的小孩，直到次日清晨7点才恢复原形。与此同时，古灵精怪的少女叮当却有着完全相反的遭遇：白天是大人模样，夜晚则变回孩童。两个看似毫无交集的人，因这诡异的变身规律而相遇。起初，两人互相怀疑、争吵不断，但为了解开变身之谜，他们不得不联手调查。在寻找真相的过程中，他们发现变身背后竟与多年前的一场科学实验有关，而身边看似普通的人也逐渐暴露出不为人知的一面。林楠与叮当从互不信任到默契配合，在一次次惊险与笑料并存的冒险中，不仅揭开了身世谜团，更学会了接纳彼此的不同，最终找到了属于自己的生活方式。