夏天天与校霸郭之宇的甜蜜恋情刚步入正轨，母亲何青柠便强势介入。在何青柠眼中，女儿该配上市公司总裁秦至，于是她精心布局，试图拆散这对小情侣。然而命运开了个玩笑，一场意外让母女二人互换身体。何青柠顶着夏天天的身份重返校园，被迫面对校霸男友的黏人攻势和青春期的种种尴尬；夏天天则替母亲打理公司事务，还要应付秦至的追求和职场暗流。两人在互换中体会彼此的不易，何青柠逐渐理解女儿对真爱的坚持，夏天天也读懂了母亲的苦心。当母女俩终于换回身体，她们的关系已悄然改变。何青柠不再执着于门当户对，夏天天也学会体谅母亲。而这场荒诞的互换，最终让一家人找到了理解与爱的平衡点。