《太阳后裔的保镖》是一部孤岛训练题材的剧情片。一群怀揣梦想的青年男女为成为行业内顶尖的安全顾问，来到与世隔绝的孤岛参加严苛的训练考核。攀爬、射箭、格斗、飞刀，各有所长的学员们在考核中展现锋芒，却也接连遭遇意外，一时间众人被阴影笼罩，人心惶惶。受邀前来为学员做心理辅导的夜大为抵达孤岛后，敏锐察觉到意外背后另有隐情。他一边安抚学员情绪，一边暗中调查真相，在训练与危机的双重压力下，与学员们共同面对未知的挑战。影片融合动作、悬疑与心理博弈元素，展现年轻人在极限环境中的成长与抉择。