《24小时脱单日记》是一部轻松诙谐的都市爱情剧情片。故事从清晨的一场偶遇展开：习惯晨跑的卓越，意外撞见大学师妹许迟迟气喘吁吁地跟跑。这个昔日的宅女、运动白痴，竟为了在24小时内脱单而拼命改变自己。出于朋友义气，卓越决定帮她完成这场限时脱单计划。两人穿梭于城市各处，从线上相亲到线下约会，许迟迟状况百出，卓越则在一旁收拾残局。一次次啼笑皆非的相亲闹剧中，卓越发现自己越来越在意许迟迟的每一次约会，而许迟迟也在努力中渐渐明白自己真正想要的是什么。24小时的倒计时步步紧逼，两人在慌乱与默契中重新审视彼此的关系。当钟声敲响，这场脱单行动的结局出人意料——真正脱单的，或许正是那个一直帮忙的人。影片以幽默细腻的笔触，描绘了都市青年在友情与爱情之间的微妙摇摆。