《超能密友》发生在一个超能英雄泛滥的世界。这里的英雄不像超人那般全能，他们头戴面具、身穿紧身制服，各自拥有独门绝活，并组成超能协会协同作战，一度为警方和市民所信任。然而自某次意外后，英雄们的公信力急剧下降，超能协会沦为众人嘲笑的对象，成员纷纷陷入自我怀疑。主角与几位能力奇葩的“密友”不甘心就此退场，决定用最不靠谱的方式挽回英雄声誉。他们接手的任务往往荒诞离奇，配合更是漏洞百出，却总能在阴差阳错间误打误撞地解决问题。影片用密集的笑料和夸张的桥段，展现这群“菜鸟英雄”在信任危机中挣扎、在爆笑冒险中成长的历程，既有对超级英雄题材的幽默解构，也有关于友情与坚持的温暖表达。