《恋爱宝典》是一部轻松诙谐的都市爱情喜剧。咖啡店糕点师唐木性格内向，却怀揣一本漫画书《撩妹宝典》，幻想有一天能遇见心中的女神。直到小鱼出现，唐木一见倾心，悄悄以二人为原型创作漫画，把每次相处都画进故事里。两人开始约会后，小鱼向唐木坦白了一个秘密，让原本甜蜜的关系出现波折。唐木一边笨拙地对照“宝典”出招，一边在现实里屡屡闹出笑话，却也在真诚付出中逐渐成长。影片用幽默桥段串联起暗恋、试探与告白，展现小人物追爱的酸甜苦辣，最终传递出真心比技巧更重要的温暖主题。