陈淑女是大学里最循规蹈矩的古典文献学博士，生活被书页和茶泡饭填满。为了拿到研究经费，她误打误撞报名了热门恋爱综艺《心动大冒险》，而节目组分配给她的男主角，竟是曾被她当街骂过的痞气摄影师马野。马野爱拍人间烟火，陈淑女只信故纸堆，两人从见面起就针尖对麦芒。节目组却故意安排他们完成各种荒唐任务：穿着汉服挤早高峰地铁、用文言文写情书、在夜市摆摊卖旧书。每一次默契出糗，都让陈淑女坚硬的外壳裂开一道缝。她发现马野镜头下的自己，竟有别样的生动；而马野也渐渐看懂了她藏在高冷下的温柔。当一场直播事故让两人被迫共处荒岛，陈淑女终于放下防备，穿着借来的沙滩裙，在篝火边跳起笨拙的舞。马野按下快门，定格了她最灿烂的笑。原来爱情从不按常理出牌，只要勇敢迈出一步，淑女也敢疯狂追光。