影片以北京国际武术比赛为背景，莱恩与队友查齐在比赛之余误入一座废弃工厂，意外看到墙上绘有五行战士的壁画。莱恩回忆起祖辈流传的关于五行战士的传说，但查齐只当是莱恩的幻想。次日，莱恩在比赛中遭遇神秘对手，体内突然涌现出奇异力量，他这才发现壁画中的五行战士与自己有着千丝万缕的联系。原来，五行战士是上古时代守护世界的英雄，分别代表金、木、水、火、土五种自然之力。黑暗势力企图借助现代科技重新唤醒邪神，而莱恩正是五行战士中“金”的继承者。在接下来的比赛中，莱恩和查齐结识了来自不同国家的武术高手，他们各自拥有潜在的元素天赋。在一位神秘老者的指引下，莱恩逐渐掌握控制元素的方法，并开始寻找其他四位战士的转世。随着黑暗势力步步紧逼，莱恩和伙伴们必须在比赛中隐藏身份，同时与邪恶势力展开殊死搏斗。最终，五位战士齐聚五行之力，在巨大的能量风暴中击败邪神，平息了这场危机，莱恩也明白了勇气与责任的真谛。