宫本阳平是一名普通的中学老师，与妻子美代子结婚多年，育有一子一女。随着孩子们相继离家独立，家中只剩下夫妻二人，本该是轻松享受生活的阶段，但某天阳平意外发现妻子悄悄签好了一份离婚申请书，这让他震惊不已。他不敢直接质问妻子，只能私下里偷偷调查，试图弄明白美代子为何要离婚。在同事、学生和朋友的帮助下，阳平开始反思自己多年来对家庭的疏忽和对妻子的冷淡。他笨拙地制造浪漫，努力改变生活习惯，甚至参与各种搞笑又尴尬的“挽回计划”，期间闹出不少笑话。然而，随着一次次沟通，阳平渐渐意识到，婚姻危机并非单方面的过错，而是两人长久以来缺乏表达与理解的结果。他最终鼓起勇气与美代子面对面交谈，坦诚自己的不安与爱意。影片以幽默的方式呈现中年夫妇的相处困境，又在细腻之处流露出温暖真情，让观众在笑声中体会到婚姻与家庭的真谛。